Основное достоинство настольного тенниса – это разнообразие движений, способствующих развитию координации. Занятия настольным теннисом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность уверенность в себе, находчивость, быстроту мышления, внимание, выдержку, волю к победе.